2021-07-25 1人回答
健康咨询描述:如何饮食能防晒?
满意答案
病情分析: 你好,建议如果想要起到防晒作用的话,日常一定要适当的涂抹防晒霜,外出时可以佩戴遮阳帽,尽量穿着长袖衣裤,避免紫外线的过度照射,合理的摄入一些营养物质丰富的水果蔬菜等食物,保证营养均衡,也可以起到美容养颜的效果!
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