2021-07-25 1人回答
健康咨询描述:如何从心理上治疗神经衰弱
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病情分析: 心理治疗的方法有倾诉法,一旦患有此病,患者往往会变得消极沮丧,沉默寡言,不妨将心中的苦闷烦恼向心理医生和亲朋好友倾诉,这样可以得到帮助抚慰,又可以减轻自身的心理压力,转移法由于社会地位和年龄等因素常常压抑自己的感情,无法宣泄,这时候可以用转移法例如练习读书看书,听音乐等。
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