骨质疏松多喝什么好
2021-07-25 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松多喝什么好
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
骨质疏松喝牛奶好，骨质疏松患者可以通过喝牛奶，改善骨吸收和骨代谢的平衡，500毫升的奶就含有500毫克的钙，牛奶中含有丰富的钙、磷等、维生素，对骨骼生长比较有益，通过均衡营养，适当的进行补钙，注意从食物中补充钙，这样可以增加机体性能，增加骨矿含量，有效的预防骨质疏松和骨折。骨质疏松患者治疗的目的是:提高机体性能，减少骨丢失率，预防骨折等并发症。
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2023-02-13 08:44
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