2021-07-26 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕六个月腰酸得很,怎么办
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病情分析:
怀孕六个月出现腰痛是由于胎儿已经成长到一定程度,子宫变大压到腰部,体重增加和长期的不运动导致出现腰部酸痛的感觉。可以找专业人士进行通过按摩疗法来缓解症状,出现腰部疼的厉害这种现象还有可能是由长期不锻炼导致的,所以,在出现这种现象后,还要适当的进行一些运动,以便促进腰疼这种现象尽快的恢复。尽量不长时间保持姿势,不要长时间站立坐着,尽量降低腰部的承载能力,可适当平躺休息。多吃水果,多吃蔬菜减少腰酸背痛的症状。如果腰酸症状严重,必须及时去医院检查。
其他答案 (1)
病情分析:
怀孕6个月腰酸可以做些腰部的按摩,在饮食上多吃一些含钙和蛋白质的食物,比如蛋类、牛奶、豆制品、瘦肉、鱼类、虾类、核桃等。还可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充维生素,加强营养。