喝酸奶能去除口臭吗
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：喝酸奶能去除口臭吗
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- 鲁茂松 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
喝酸奶可以缓解口臭，而且酸奶不但能除口臭，还能预防牙斑和牙龈炎的发生。有口臭的人，每天喝无糖酸奶，连喝六周，症状就会得到改善。这主要是酸奶中的益生菌在肠道发挥作用，酸奶中的维生素D也有杀灭胃肠内导致口臭细菌的作用。值得注意的是，含糖酸奶的杀菌效果会大为下降。但防治口臭的最好方法还是养成良好的口腔卫生习惯。包括每天使用含氟化物的牙膏刷牙二次，减少含糖零食和饮料的摄入量，保持清淡健康的饮食。
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2021-07-26 06:22
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