请问糖尿病人食谱是什么样
2021-07-26 2人回答
健康咨询描述：请问糖尿病人食谱是什么样
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满意答案
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- 杜晓霞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
糖尿病患者的一日三餐应该尽量避免含糖量过高的食物，主食应该多以粗粮类的食物为主，减少细粮类食物的摄入，比如可以将白面馒头换成粗粮馒头，另外尽量少吃面条等含淀粉含量高的食物，少吃土豆，红薯等薯类食物，多吃一些含糖量低的蔬菜水果，比如白菜，生菜等，另外要多喝水，饭后要尽量适量的运动。
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2021-07-26 07:37
其他答案 (1)
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
在食物的种类选择和量上需要注意一些。比如早餐，可以吃米粥，馒头，鸡蛋，豆浆之类的食物。而午餐需要摄入一定的维生素和蛋白质，可以吃瘦肉和各类蔬菜。晚餐建议少吃一些，饮食以粗粮为主。
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2021-07-26 11:11
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