早上吃燕麦都有什么好处呢？
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：早上吃燕麦都有什么好处呢？
免费咨询
满意答案
-
- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
燕麦营养价值高，含有人体所需的多种氨基酸和维生素等成分，燕麦对血糖的影响也很小，能减少胰岛素的依赖，有提高胰岛素敏感性的作用，燕麦含有的膳食纤维，能长时间的保持饱腹感，防止摄入过多的油腻和咸味食物能够起到减肥瘦身的效果，燕麦含有提高性欲，改善情绪，缓解宿醉，降压降脂，抗癌防癌的功效
投诉
2021-07-26 13:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识