瘦大腿有什么好办法
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：瘦大腿有什么好办法
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
瘦大腿最好采取科学有效的减肥办法，经常做一些有氧运动，比如游泳，骑自行车快走，慢跑抓呼啦圈的每日每日三餐，每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动达到60分钟，综合起来瘦大腿效果比较好。
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2021-07-26 09:39
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