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早泄时间短，想治疗一下

2021-07-26 2人回答

性别：男年龄：30岁

健康咨询描述：一开始时间就短，慢慢的时间更短了，身体也虚弱，现在想治疗一下

满意答案

病情分析：
首先，平时一定养成良好的生活习惯，不要手淫，不要熬夜，缓解工作中的压力，调理好心态，加强体育锻炼，每天坚持做深蹲起和提肛运动来提升性功能，我国成年男性平均性爱时间是3到7分钟，正常情况下，只要大于二分钟，就属于正常的

投诉 2021-07-26 09:08

其他答案 (1)

病情分析：
你好，这个情况要多吃一些补肾壮阳的食物，加强锻炼，多跑步，多做提肛深蹲运动，提升自身的免疫力，注意避免经常熬夜，不要过度劳累，房事前可以使用泊艾延时喷剂等，降低龟头的敏感度，帮助改善男性早泄的问题

投诉 2021-07-26 11:34

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