怀孕初期好累全身无力怎么办？
2021-07-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕初期好累全身无力怎么办？
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满意答案
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- 张名媛 主治医师
- 马鞍山市人民医院
指导意见：
怀孕初期出现身体疲倦、乏力等症状，是由于体内雌激素和孕激素突然增加，身体出现一些早孕反应而引起的症状，建议孕妇需要注意休息，避免劳累。饮食方面注意少食多餐，合理饮食，加强营养，可以吃清淡的、容易消化的，吃含蛋白质丰富的食物，比如可以多喝鸽子汤、鱼汤、鸡汤等，炖汤时里面可以放红枣、桂圆等，可起到补铁补血等效果。还需要多吃新鲜蔬菜和水果，比如菠菜、山药、西红柿、苹果、香蕉等。怀孕初期还需要在医生指导下服用叶酸，避免叶酸缺乏引起胎儿神经管先天发育畸形，并且禁止性生活，以免引起先兆流产。
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2021-07-26 11:49
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