为什么喝抹茶可以减肥？
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：为什么喝抹茶可以减肥？
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
喝抹茶是可以减肥的。抹茶是一种将茶叶磨粉而成的茶类，从茶叶中提取水溶性的咖啡因和儿茶素，以及不溶性的膳食纤维，而且当我们喝抹茶的时候，不仅仅是茶叶，连茶叶渣的有效成分也能一并摄入，其中水溶性成分占总量的40%
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2021-07-26 12:32
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