胯骨两边肉肉特多怎么能减掉啊
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：胯骨两边肉肉特多怎么能减掉啊
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
胯骨这个部位肉多，首先要确定是因为什么原因引起的。如果是因为本身盆骨宽大导致胯部看起来很大，这样不好减。如果是由于肥胖引起的可以通过运动来减掉多余的脂肪，爬楼梯就是一种能减掉胯部肌肉的运动方法。平时多吃蔬菜和水果，控制饮食。
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2021-07-26 15:13
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