2021-07-26 1人回答
性别:男
健康咨询描述:枸杞可以提高睡眠质量吗?
满意答案
病情分析: 枸杞有提高睡眠质量的功效,枸杞具有一定的滋阴补肾作用,对于一些肾虚或者是阴虚所导致的夜睡眠质量差烦躁不安等都有良好的改善功效,枸杞也不是任何体质的人都可以食用的
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