吃什么防止脱发和帮助生发？
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：吃什么防止脱发和帮助生发？
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
在平时日常生活中防止脱发，可以多吃一些核桃，黑芝麻类的坚果，这些坚果对头发是有好处的，可以使头发变黑，变好，平时要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，这样可以有效的缓解脱发的症状。
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2021-07-26 16:23
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