2021-07-26 1人回答
健康咨询描述:双颈动脉粥样硬化怎么锻炼
满意答案
指导意见: 适度的身体锻炼有助于缓解颈动脉硬化,可选择散步、打太极等有氧型锻炼,而且在锻炼时应该避免在大量进餐、喝浓茶、咖啡后两小时内锻炼,也不应在运动后半小时内进餐或喝浓的饮料。同时锻炼的时间一般在清晨或上午进行,也可根据病情变化选择时间安排,还要应掌握循序渐进及持之以恒的原则。
取消确定