轻度脂肪肝吃什么好呢
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：轻度脂肪肝吃什么好呢
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
轻度脂肪肝患者需要戒酒，饮食宜吃新鲜青菜水果，补充维生素和膳食纤维。宜吃瘦肉补充蛋白质，肥胖患者需要把体重控制在正常范围内，减少内脏脂肪堆积。不宜吃烧烤等油腻食物，炒菜时要少用油，不宜吃动物内脏，不宜吃甜点。每天坚持适量的体育运动，快走，慢跑等，运动时以轻微出汗，心跳加快为宜，每次运动时间要达到40分钟。
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2021-07-27 06:08
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