2021-07-27 2人回答
健康咨询描述:骨质疏松喝什么酸奶
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病情分析:
一般来说,骨质疏松的话,需要使用钙剂和维生素D,所以酸奶和纯牛奶都是可以的,另外,如果出现骨质疏松之后,最好根据情况使用药物,单纯食物补充应该是不够的,需要先检查,可能会根据情况需要使用二磷酸盐
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指导意见:
当骨质疏松病人在日常饮食中,应多吃含蛋白质和钙的食品,以及酸奶中的钙骨组织完全是主要成分,与酸奶中的蛋白质含量相当,适当的钙磷比例,可促进人体对钙的吸收,更好地维持身体健康。喝酸奶能给我们的骨库补充钙,使骨骼更强壮。