怎么预防得骨质疏松
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：怎么预防得骨质疏松
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- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
平时要加强运动提高机体免疫力，要早期适当使用雌激素，有预防骨质疏松的作用。对于青少年或者婴幼儿时期要注意营养均衡，适当的补充钙的摄入，同时多运动。老年人夜间起床或饭后起立时，要避免摔伤。
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2021-07-27 09:09
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