中老年人骨质疏松吃什么好
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：中老年人骨质疏松吃什么好
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
建议平时可以吃点钙剂和骨化三醇，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼虾，奶制品，天气好的时候要多晒晒太阳，促进钙的吸收，注意安全，避免发生外伤。
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2021-07-27 10:25
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