吃大量的山楂能减肥吗
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：吃大量的山楂能减肥吗
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
吃山楂减肥，因为山楂有促进脂肪消化的功效，减肥的时候吃山楂可以减少油脂沉积。减肥期间要吃新鲜的水果和蔬菜，脂肪和胆固醇含量高的食物不能吃。另外还需要多进行有氧运动，比如慢跑或跳绳。
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2021-07-27 12:44
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