2021-07-27 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:朋友看到别人的腹肌非常的羡慕,他也想有八块腹肌,所以替他询问一下腹肌怎么练最有效最快?
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病情分析: 锻练腹肌,首先只要减脂,这样腹肌轮廓才清晰,重要是科学规律,持之以恒的锻炼,什么事情不要三心二意,最重要的还是要坚持,没有什么事情是可以快速达成的
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