2021-07-27 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:放假在家没有管住嘴,也没有迈开腿,所以体重直线飙升,想要进行减肥,很灵很灵的老偏方减肥都有哪些呢?
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病情分析: 蛋白瘦身法,成人可以配合大量的蔬菜减少肉食,每天吃5~6个鸡蛋餐单,早餐鸡蛋配核桃,麦片包清水,一杯午餐烧大虾,茄子配一杯柠檬,晚餐则是一碗榨菜或一杯清水,注意不可以连续超过7天,并要绝对禁食甜食。
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