2021-07-27 1人回答
健康咨询描述:做俯卧撑会影响骨质疏松吗
满意答案
病情分析: 俯卧撑是一种很好的上肢锻炼运动,一般不会对上肢造成伤害。不过,做俯卧撑时,要注意动作原理,以免受伤。一般而言要做到循序渐进,有难到易,由少到多。结合自身情况,选择适合自己的练习方法
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