吃黑木耳可以补铁吗
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：吃黑木耳可以补铁吗
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，适当的吃一些黑木耳，有滋补气血的作用，也可以补充体内所需的微量元素，建议在日常的生活当中，可以适当的吃一些黑木耳，但是要避免过量，要尽量做到膳食多样化，营养均衡！
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2021-07-27 19:52
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