精神紊乱难受怎么办
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：精神紊乱难受怎么办
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的精神紊乱非常难受，这种情况首先需要规律作息，加强体育锻炼，多和周围人有一些沟通交流倾诉，宣泄释放。培养些兴趣爱好，转移自己精力和注意力，必要时到精神心理科进一步就诊，接受正规化的干预治疗，会有比较明显的帮助和改善。
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2021-07-27 19:55
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