2021-07-27 4人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:感觉生活没意义难受不想上班实习,想逃避,
满意答案
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,对于你现在感觉到心里面难受,而且不想上班,实习,考虑应该是有一些疑惑的问题,引起焦虑
指导意见:
对于现在最主要的是要放松心情,如果有什么疑虑的话,一定要找一个自己信得过的人倾诉,以得到释放,另外要多参加一些户外的活动,这样都有利于心情的改善,其次就是涨足够的睡眠时间,一定要规律作息,睡眠保障了,那么白天就会精力充沛,心情也会随之改善
其他答案 (3)
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,你现在的状态是在实习中对吗,但是出现的想法是不想实习。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄出现,虽然不知道你学的什么专业,但是实习阶段是必须要经历的,也是为将来工作打个基础,所以逃避显然是不可以的,生活无法逃避,而是要勇敢面对
病情分析:
你的上述症状表现显示出你有一种逃避现实的情况,是属于意志力减退的表现,一方面可能你畏惧目前的困难,另一方面也不排除你有焦虑和抑郁等心理问题的可能。
指导意见:
建议你最好让自己放松身心,做好自我减压和自我调节,不断的调整和改变自己的某些不良认知,并让自己保持积极向上阳光的心态。尽量让自己树立现实而又远大的目标,运用实际行动去为之努力。建议你最好去看一下精神心理科医生。
病情分析:
从你描述的情况来看,心情很烦躁抑郁,对困难有逃避感。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境或生活事件引起的精神紧张,心理压力大有关。
指导意见:
其实每个人在人生的道路上都会有困难和挫折,要学会积极的去面对。愉悦的接纳自我,充满自信,敢于去面对困难,挑战困难。平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压力,以取得他们的支持和帮助,遇到问题换个角度去考虑,也许心情就会愉悦许多。