怎么快速瘦臀部
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：怎么快速瘦臀部
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
快速瘦臀部可以经常转呼啦圈以及做引体向上俯卧撑的综合起来收臀部效果比较好，同时不要吃高热量食物，每日三餐每餐主食不要超过100克。长期坚持有氧运动达到60分钟。
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2021-07-27 22:50
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