减肥期吃凉拌菠菜可以加猪肉吗
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：减肥期吃凉拌菠菜可以加猪肉吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥期可以吃素菠菜，在减肥期间不宜食用猪肉和牛肉等肉类，但是鸡和鱼是可以食用的，因为鸡和鱼中所含的脂肪比较低，减肥期间一定要合理控制饮食的摄入，加强运动。
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2021-07-27 20:38
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