如何控制自己的脾气呢
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：如何控制自己的脾气呢
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
这种情况首先要调整心态。不要胡思乱想。分散自己的注意力。多做一些其他感兴趣的事情。内心要暗示自己不要生气。平时多读一些积极向上的书籍。多做一些有意义的事情。
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2021-07-28 16:48
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