2021-07-28 1人回答
健康咨询描述:孩子不吃肉类怎么办?
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病情分析:
肉类是人体所需蛋白质的重要来源,在种类和比例上接近人体需要,同时还含有脂肪,多种维生素和矿物质,并且易于消化吸收。孩子的生长发育比较迅速,每天需要一定量的肉制品,其他食物难以替代。孩子不爱吃肉,可以肉熬成汤给孩子喝,把切好的瘦肉用水泡半个小时,然后把水跟肉一起煮10分钟。也可以把肉打成肉泥,包成小饺子,做肉粥,和鸡蛋一起做成肉沫鸡蛋羹,让孩子慢慢的适应肉类食物。