2021-07-28 1人回答
年龄:11岁
健康咨询描述:11岁小孩眼睛弱视吃什么好
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病情分析:
弱视儿童必须给其充分的营养,家长最该注意的是防止小儿偏食和挑食,不能让孩子吃过多的甜食,食品应多样化,荤素搭配,经常给孩子吃一些有硬度的食物,定时定量。1、含钙食物:虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。2、含维生素A的食物:猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。3、含核黄素的食物:牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。4、含铬的食物:糙米、玉米、红糖等,此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。5、含维生素C、B的食物:鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。5、碱性食物:柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等。6、含咖啡因的食物:茶叶、咖啡和巧克力等。7、含锌的食物:牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。