喝果汁可迅速减肥吗？
2021-07-28 2人回答
健康咨询描述：喝果汁可迅速减肥吗？
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果喝一些果汁这种情况并没有达到减肥的目的，如果你想减肥的话，首先应该控制饮食，不要吃特别多的食物，尤其是少吃一些油腻的食物，每天应该达到了一定的质量均衡营养就可以了，然后检查锻炼有助于减肥。
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2021-07-28 12:39
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
喝果汁尤其是一些果汁饮料的话，其实含糖量是非常高的，对减肥是没有促进作用的，建议可以用一些鲜果榨汁，那样的饮料可以补充维生素，对减肥是有促进作用，但是仍需要增强有氧锻炼，增加身体代谢消耗
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2021-07-28 10:55
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