2021-07-28 1人回答
健康咨询描述:低脂肪食物真的有利于减肥吗?
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病情分析: 你好,低脂肪含量的食品可以预防很多疾病但并不能帮助你瘦身。真正让你肥胖的是食物的热量,蔬菜经过某些处理后也会变成高热量。有些东西小小一口就有几百卡的热量,以此为食,怎能不胖。因此应该合理饮食,而不是仅仅吃低脂食物。
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