2021-07-28 1人回答
健康咨询描述:为什么吃木耳可以减肥?
满意答案
病情分析: 吃黑木耳能减肥是因为黑木耳属于菌菇类食物,它富含的卵磷脂在体内可使体内脂肪呈液质状态,有利于脂肪在体内完全消耗,带动体内脂肪运动,使脂肪分布合理,形体匀称。纤维素促进肠蠕动,促进脂肪排泄,有利于减肥
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