睡前习惯导致孕妇失眠吗？
2021-07-28 1人回答
性别：女
健康咨询描述：睡前习惯导致孕妇失眠吗？
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满意答案
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- 魏玉华 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
在怀孕期间容易出现失眠的现象，但是在白天适当的活动锻炼，在晚上睡眠前多看书或者听点比较放松的音乐，都是有利于促进睡眠的。平时一定注意好的生活习惯，减少一些刺激的因素。
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2021-07-28 14:16
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