餐前吃甜点可以减肥吗？
2021-07-28 1人回答
健康咨询描述：餐前吃甜点可以减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
餐前吃甜点是不可以减肥的，减肥期间饮食要清淡，可以吃一些新鲜的蔬菜水果。也可以吃粗粮，但是不要吃油腻的食物和含糖量高的食物，每天晚饭后也要多进行一些体育锻炼，有助于减肥。
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2021-07-28 13:55
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