2021-07-28 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕吃什么水果好,什么水果不能吃
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指导意见: 建议使用口味偏酸的水果,如苹果、柚子、樱桃等,这种口味偏酸的水果,升糖指数比较低,对孕妇的高血糖是有好处的。还可以吃些草莓、鲜桃、猕猴桃等。服用水果的时间最好在两餐之间,睡前两个小时最好不要服用水果。同时要注意适当锻炼,严格监控血糖变化。
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