内分泌失调不能吃什么呢
2021-07-28 1人回答
健康咨询描述：内分泌失调不能吃什么呢
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- 谢婧 主治医师
- 赣州市第三人民医院
病情分析：
内分泌失调患者不能吃动物肝脏、牛肉、油炸食品、糖、咖啡等食品。动物的肝脏胆固醇非常高，而内脏中的性激素以及肾上腺素会促进内睾酮的增加，严重影响内分泌。牛肉有着可以促进睾酮分泌的动物性蛋白质以及锌元素，能够导致内分泌的紊乱。油炸食品中含有反式脂肪酸，而反式脂肪酸可以减少雌激素的分泌，更有害身体健康。糖含量过度也可以控制激素的水平。咖啡中富含咖啡因，会增加人体一定的激素，可刺激肾上腺素的分泌，会在血液中停留，从而更加紊乱你的内分泌。
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2021-07-28 13:53
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