2021-07-28 1人回答
健康咨询描述:快速瘦肚子有什么方法
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指导意见: 减肚子最有效的方法有平时的饮食作息习惯和运动。多进行一些运动,坚持跑步和快走,可以做仰卧起坐有利于腹部的脂肪燃烧。运动的同时一定要合理控制饮食的摄入。
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