2021-07-28 1人回答
性别:女
健康咨询描述:温性食品和益肾食品各有哪些?
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病情分析: 你好:小雪节气,宜吃温性食物和益肾的食品。温性食物有核桃、葡萄、栗子、鸡、虾、生姜、胡椒等;益肾食品有腰果、山药、芡实、紫米粥、白果、核桃等。另外,要多吃黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。
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