2021-07-28 1人回答
性别:女
健康咨询描述:吃什么可以抑制雀斑
满意答案
病情分析: 你好,可以多吃含维生素c的食物起到抑制和淡化雀斑的功效,比如说柠檬、橘子、猕猴桃、樱桃、草莓、西红柿等等,含维生素c丰富的食物能够淡化皮肤黑色素使雀斑淡化并且消散,而且还可以补充皮肤的维生素,达到美白皮肤和延缓衰老的作用。另外长了雀斑以后也可以多吃一些具有补气补血功效的食物,做好皮肤的防晒工作,不能熬夜,这样也有助于雀斑的治疗和恢复。
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