感冒是怎么传染的？感冒该注意什么？

病情分析：
感冒主要是通过呼吸道飞沫传播及密切接触传播，应注意保持室内空气流通清洁，多饮水，多食新鲜蔬菜水果，禁忌辛辣刺激性食物及生冷油腻食品，补充足量蛋白质及维生素适当运动锻炼，提高自身免疫力抵抗力。

病情分析：
上呼吸道感染简称上感，主要是由病毒，少数是细菌引起的以鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。它的病情通常较轻，多数患者1周左右可以痊愈。主要通过飞沫传播，也可以通过气溶胶和接触传播。

注意：保持室内空气流通，避免受凉淋雨、过度疲劳；避免与感冒患者接触，避免脏手按触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。