2021-07-28 1人回答
健康咨询描述:吃酪梨能减肥吗?
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病情分析: 酪梨的热量很低,在食用后是鞥减肥的而且酪梨含大量的不饱和脂肪酸,容易让人产生饱足感,短期用来减肥,的确有瘦身的作用,只是之后不能一下子恢复正常饮食,否则畅胃会产生不适应的状况。另外,虽然酪梨中含的是植物性脂肪,如果吃得太多,累积的热量也很可观。
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