太胖了如何减肥
2021-07-28 1人回答
健康咨询描述：太胖了如何减肥
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满意答案
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- 孙海波 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
身体肥胖就应该及时的进行适当的体育运动，并且控制饮食的方法来进行减肥，饮食上要选择清淡少油少糖的食物，而且每顿饭要吃七八分饱，不要吃太多，饭后一小时进行适当的体育活动，这样通常都是可以减肥成功的。
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2021-07-29 06:23
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