芹菜二米粥有减肥作用吗
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：芹菜二米粥有减肥作用吗
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
指导意见：
芹菜二米粥有减肥瘦身作用，而且有益于脾胃健康。材料：芹菜100克、大米100克、小米100克。做法：1.将芹菜洗净，切成小段；大米、小米淘洗干净。2.锅上火，加适量清水，放入大米、小米煮粥，先用旺火烧开后改用小火煮20分钟，加入芹菜段再煮5分钟即可。
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