血糖高吃土豆可以减少血糖高吗
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：血糖高吃土豆可以减少血糖高吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
血糖高可以适量吃土豆，土豆属于全谷类食物当中的根颈类，含有丰富的膳食纤维，有助于延缓糖的吸收，同时也有助于血脂吸收的延缓，同时软化大便，帮助规律的排便。土豆也含有大量的淀粉，一方面可以作为蔬菜，另一方面可以作为主食，如果血糖高患者血糖控制相对满意和稳定，摄入土豆不要过多，不要吃炸土豆、土豆条，对血糖的影响应该不大，血糖高患者可以适量吃土豆，有益于健康。
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2021-07-29 13:48
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