高血压能吃蚕豆吗?
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：高血压能吃蚕豆吗?
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- 万雪晶 副主任医师
- 大庆市人民医院
病情分析：
高血压患者是可以吃蚕豆的，蚕豆是经过油炸以及高盐烹饪之后，不建议高血压的患者食用。因为高血压患者最重要的饮食注意事项就是低盐、低脂饮食。对于高血压的患者，尽量采用水煮、蒸、焖的方式进行烹饪，同时一定要注意少放盐，每日最好摄入食盐的总量控制在6g以下。建议高血压的患者要多吃新鲜的瓜果蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，因为这些食物当中含有丰富的镁、钾以及叶酸，这些成分有助于降低高血压，使血压维持稳定。
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2021-07-29 13:17
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