2021-07-29 1人回答
健康咨询描述:眼干眼困睡不着是怎么回事
满意答案
病情分析: 眼干的原因主要是休息不足,睡眠不足,过度的熬夜所造成的,眼困,睡不着,思虑过重,在睡前可以喝一杯牛奶来提高睡眠的质量,营造睡眠的氛围,在睡前避免说话与吃零食。
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