哪些果蔬皮可以吃
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：哪些果蔬皮可以吃
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
在生活中，很多果蔬的皮洗干净以后都是可以吃的茄子皮，茄子中的大部分花青素成分都集中在茄子皮上，此外，茄子皮中还含有高浓度的果胶和类黄酮等，这些成分都是对心血管健康非常有益的，所以总的来说，茄子还是带皮吃的更好
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2021-07-29 15:17
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