2021-07-29 1人回答
健康咨询描述:减肥期间晚餐要注意什么?
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指导意见: 晚上一定要做到尽量少吃。而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品,喝一些清淡的面汤、米汤就可以,不要喝咸汤。减肥期间建议合理的控制饮食地摄入,加强运动来进行减肥。
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